Yoga

 

Actualmente estoy solo ofreciendo sesiones de yin yoga personalizadas, puedes revisar la información en detalle en la página de Servicios. 

Me encantaría en un futuro cercano poder abrir clases de yoga grupales regulares de manera online, enfocadas en yin yoga compasivo y tonificación del nervio vago. Si te interesa unirte a un grupo de clases regulares, contáctame para que veamos opciones. 

También puedes encontrar en mis cursos, la grabación de la Masterclass de Yoga y Nervio vago. 

Servicios

"Respecto al curso de neurociencia de las técnicas contemplativas: excelente curso, muy recomendado para todos los niveles, ya seas practicante, profesional de la salud o simplemente alguien interesado en el tema. Cathy es una maestra tremenda; logra transmitir una gran cantidad de conocimiento profundo en poco tiempo y con un lenguaje muy accesible. Como psiquiatra y practicante, me encantó el marco teórico que ofrece, ya que brinda una estructura organizadora a muchos conocimientos que tenía dispersos. Además, la teoría se complementa con prácticas que Cathy guía de manera muy amable y fácil de seguir. ¡Un 100/10 el curso! Estoy muy agradecida por su generosidad al compartir tanto conocimiento. Es poco común tener un flujo de información tan directo y de primera mano con una investigadora de tanta relevancia; fue un privilegio."
Carla Brehme